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[衛教宣導] 預防熱傷害 | 發佈單位:衛生組 |
發佈日期:2022-06-28 | |
一、依據市府111年6月21日高市府衛健字第11102927800號函辦理。
二、近來進入夏季高溫天氣，為預防民眾發生熱傷害(熱傷害係身體無法正常調節高溫，產生的一種急性疾病統稱，常見的熱傷害包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等，又以中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡)，衛生福利部國民健康署提供預防熱傷害衛教宣導單張、手冊及教材，請貴校宣導認識熱傷害及急救五步驟（蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫），以維護師生健康。
三、另請鼓勵大眾多加運用「樂活氣象APP－健康氣象服務」，該APP係由衛生福利部國民健康署、中央氣象局及中央研究院合作建置，可一覽全臺各縣市(含鄉鎮市區)熱傷害預警燈號，查詢每日各時段及每週熱傷害預警燈號（黃燈－注意、橘燈－警戒、紅燈－危險及紫燈－高危險）及相對應之注意事項，協助民眾提早因應(如避免非必要外出、補充水份、做好防護等)，共同預防熱傷害。
四、相關資料可至衛生福利部國民健康署預防熱傷害衛教專區下載，連結網址：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440。
1. 預防熱傷害3撇步：保持涼爽、多喝白開水、選對活動時間及地點。
2. 熱傷害急救5步驟：蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫。不可做3件事：不使用酒精擦拭患者身體、不使用退燒藥、不給予意識不清患者飲水。
3.處於高溫環境或劇烈運動後，如果身體對熱的調節機制失去功能，可能會引起脫水、頭暈、心跳加速、體溫過高、意識模糊等不適症狀，這就是熱傷害!
4.隨時參考氣候預估資訊，遇高溫來襲時，視活動內容、地點，或預備防曬等用具，或調整行程，抑或取消戶外活動；平日活動之規劃設計亦避免或減少於上午10時至下午2時從事社區或戶外活動；至於室內活動，亦應注意室內通風、使用調溫設備(例如電風扇或冷氣機)。
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| 相關檔案 | |
 「樂活氣象APP－健康氣象服務」操作說明.pdf | |
| 宣導單張.pdf | |
| 急救5步驟.pdf | |
